如果你覺得委屈了，不要到處哭喊著博取同情，別人的同情太廉價，能珍惜你的只有你自己。
如果你覺得委屈了，實在忍不住了，只給自己放一滴眼淚的假，擦乾眼淚的時候，忘記委屈。
如果你覺得委屈了，試著寫寫日記，用文字記錄下點點滴滴。
如果你覺得委屈了，看個開心點的電影，看看他們是怎樣面對生活。
如果你覺得委屈了，別怪別人，沒有誰故意跟誰過不去，有時，他也只是不小心或者不了解。
如果你覺得委屈了，跟你最貼心的好朋友訴說一下，別悶在心裡，壓抑久了，會生病的。
如果你覺得委屈了，別解釋，懂你的人，不需要你解釋；不懂你的人，你不需要解釋。
如果你覺得委屈了，不要用酒精麻痺自己，喝酒只是讓你暫無意識，間接縮短你的生命而已。
如果你覺得委屈了，別跟自己過不去，傍晚的時候散散步，看看天，輕拂的風可以沖淡煩惱。
如果你覺得委屈了，自己蹲下來，抱一抱自己。